Van durfkramp naar daadkracht: de wereld verandert als je zelf verandert. Wil je gelukkig worden in liefde, werk en leven? Een nieuwe partner aantrekken of juist meer ‘echt’ contact met je huidige partner? Wil je ontdekken wat je tegenhoudt om vol te genieten en zichtbaar te zijn in je werk? Of worstel je met emoties en andere onbestemde gevoelens? Ben jij moedig genoeg om jezelf niet meer te willen verstoppen? Als jij ‘ja’ zegt tegen deze reis in jezelf, laat dit boek dan je reisleider zijn. Het geeft je handvatten om een nieuwe koers in te slaan die je weer terugbrengt bij jezelf. Je vindt in dit boek vijf praktische stappen waarmee je spanning leert omzetten in bezieling en daadkracht. Van spanning naar spirit is gebaseerd op al eeuwenlang toegepaste systemische principes. Het biedt je een levendige reis waarin je leert hoe je jezelf kunt bevrijden van je emotionele blokkades. Ben jij er klaar voor om los te komen van je gedoe? Maak dan tijd voor diep, echt, voluit voelen, geven, nemen en genieten. Hylke Bonnema is van huis uit psycholoog. Zijn klanten noemen hem meesteropsteller vanwege zijn doorleefde expertise in intuïtief systemisch coachen. Hylke is directeur van de Academie voor Opstellingen en leidt al meer dan 20 jaar mensen op in familieopstellingen, organisatieopstellingen en systemisch werk. Daarnaast begeleidt hij transformerende trainingen en retraites. Eerder publiceerde hij Het nieuwe opstellen. Intuïtief systemisch coachen.