Door ons lichaam circuleert een heilzame energie. Die kunnen we op ruim 800 punten beïnvloeden met onder andere reflexmassage. Door geblokkeerde energiebanen vrij te maken kunnen we die genezende kracht naar eik lichaamsdeel sturen. Reflexologie kunnen we op deze manier met succes toepassen bij bijvoorbeeld aambeien, hoofdpijn, astma, verkoudheid, haaruitval, rugpijn en spijsverteringsproblemen. Het plezierige van reflexmassage is bovendien dat we haar altijd, overal en zonder veel problemen kunnen toepassen. Ze werkt pijn- en ziektebestrijdend, maar kan ook kwalen en ongemakken voorkomen. Reflexologie is géén wondermiddel: in bepaalde gevalllen blijft raadpleging van de arts noodzakelijk, zoals de schrijfster duidelijk stelt.

De werkwijze van de reflexotogie wordt door Mildred Carter helder beschreven. Ze wijst ons op de technieken en toepassingsmogelijkheden voor verbetering van het gezichtsvermogen, als schoonheidsbehandeling, borstverzorging en -ontwikkeling, ter behandeling van artritis, om lichaamsfuncties te versterken en klieren te stimuleren. De tekst wordt begeleid en ondersteund door een groot aantal overzichtelijke tekeningen.

Lichaamsreflexologie is een ideale vorm van massage die ons in staat stelt onszelf en onze naaste te genezen en onze vitaliteit te vergroten.