Veel mensen zijn, zonder dat ze het zelf weten, gevoelig voor energieën vooral de negatieve en pijnen van anderen. De meest voorkomende klacht is dat men zich onverklaarbaar moe voelt, bijvoorbeeld na een gesprek met iemand die zelf erg moe en gespannen was. Gevoelige mensen hebben vaak problemen met plaatsen waar veel mensen bij elkaar zijn, zoals winkelcentra, supermarkten, warenhuizen, treinen en dergelijke.
Anderen denken vaak dat deze mensen aandacht willen en zich aanstellen. In dit boekje wordt uitgelegd dat dit soort verschijnselen wel degelijk echt zijn. Verder wordt ingegaan op de vraag hoe het komt dat sommige mensen zo (over)gevoelig zijn. Volgens psycholoog Pieter Langedijk, die kan terugzien op jaren praktijkervaring met honderden cliënten, heeft het onder andere te maken met een gebrek aan samenwerking tussen lichaam en geest. Verschijnselen die op die gebrekkige koppeling wijzen, zijn: spanningen in nek en onderlichaam en koude voeten.
Nog belangrijker is dat we onze (over)gevoeligheid leren herkennen en begrijpen en dat we weten hoe we ermee moeten omgaan, leren wat we eraan kunnen doen om minder gevoelig te worden voor de negatieve energieën van anderen en hoe we negatieve energieën van onszelf en anderen kunnen laten afvloeien.