Steeds meer onderzoek laat zien hoe belangrijk leefstijl is als het gaat om voorkomen van ziektes. Goed zorgen voor je lichaam is één ding (voeding, beweging). Maar ook je gevoelens, denken, relaties en ziel zijn belangrijke pijlers. Henk Fransen en Arnout Visscher geven je een waardevol overzicht van preventieve maatregelen die je zelf kunt nemen om ‘weg te bewegen’ van ziekte in de richting van optimale vitaliteit en levensvervulling. Samen maken we Nederland sterker en gezonder! Wanneer je dit boek gelezen hebt, nodigen wij je uit om achterin een levenskrachtige tip te schrijven en het boek vervolgens door te geven aan een familielid, vriend of kennis. Of laat je tip achter op onze Facebookpagina: Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus.