Meditatie nu of nooit’ van zenpriester en boeddhistisch leraar Steve Hagen is een glasheldere uiteenzetting van boeddhistische meditatie. Hagen geeft bruikbare en begrijpelijke adviezen aan zowel beginnelingen als gevorderde beoefenaars. Aan bod komen onder meer:
– eenvoudige oefeningen die nodeloos gecompliceerde vormen van meditatie overbodig maken;
– een antwoord op de vraag waar tijdens het mediteren de meeste beoefenaars ‘vastlopen’ en hoe dat probleem aangepakt kan worden;
– een unieke kijk op meditatie: niet ‘gewoon’ als een spirituele techniek, maar als levenswijze.