Mensen bestaan volledig uit energie – energie van veel verschillende trillingsfrequenties. Iedere trillingsfrequentie correspondeert met een van de zeven niveaus van ons bestaan: van het fysieke tot het goddelijke. Meditatie – een spiritueel groeiproces leidt je stap voor stap door het meditatieproces en biedt je onderweg de ruimte om te experimenteren met veel verschillende vormen van meditatie zodat je de technieken kunt ontdekken die voor jou het beste werken.