Kneed je een weg naar ontspanning en gezondheid

Alles wat je moet weten om een massage te krijgen of te geven.

Massage voor Dummies is een heldere gids over alle facetten van het masseren. Het besteedt aandacht aan verschillende vormen van massage: Zweedse massage, shiatsu, sportmassage, bedrijfsmassage, zelfmassage, babymassage, reflexologie (voetmassage), massagetherapie en nog veel meer. Lees de onmisbare introductie over het menselijk lichaam en maak kennis met alle belangrijke massagetechnieken. Dit boek staat vol met handige tips, waaronder tien snelle massagetechnieken tegen stress en is rijk geïllustreerd met duidelijke foto’s.

Steve Capellini is massagetherapeut en werd door de tijdschriften Self en Travel & Leisure uitgeroepen tot beste masseur van de Verenigde Staten. Michel Van Welden is fysiotherapeut en heeft veel onderzoek gedaan naar de effecten van massage.