`Nog nooit las ik een boek waarin zo helder tot in details het programma is uitgewerkt…
Niet alleen de doorwrochte evaluatie … overtuigt, maar ook de heldere theoretische verhandeling over de mogelijke werkzame mechanismen van mindfulness-training.’– Susan Bögels in Gedragstherapie
Dit boek biedt een vernieuwend programma van acht therapiesessies ter voorkoming van terugval bij patiënten met depressie. Het introduceert de `oosterse’ aandachtsmeditatie in de reguliere `westerse’ psychotherapeutische praktijk. De auteurs combineren cognitie met emotie en plaatsen aandachtgerichtheid — mindfulness — in een raamwerk van principes en technieken van cognitieve therapie. Klinisch-wetenschappelijk onderzoek heeeft inmiddels de effectiviteit van de methode bewezen.
Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie laat zien hoe een therapeut cliënten leert een eenvoudige maar radicale verandering te bewerkstelligen in de beleving van gedachten en gevoelens die kunnen bijdragen aan een terugval in depressie. Ze beschrijven de theoretische basis van de aandachtgerichte methode, bespreken in detail gestructureerde groepssessies en bieden praktische informatie over de implementering van het programma, inclusief sessie-draaiboeken, handouts voor deelnemers, casus-voorbeelden en richtlijnen voor het opzetten van een eigen aandachtgerichte praktijk.
De auteurs zijn oprichters van de Academy of Cognitive Therapy. Prof.dr. Zindel Segal is verbonden aan de afdeling psychiatrie van de Universiteit van Toronto, prof.dr. J. Mark G. Williams aan de afdeling psychiatrie van de Universiteit van Oxford, en dr. John D. Teasdale aan de Medical Research Council’s Cognition and Brain Unit in Cambridge, Engeland.
Oorspronkelijke titel: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to Preventing Relapse, New York, 2002.