Praktische raadgevingen over onder andere het zelf maken van kruidentincturen, het kweken van kruiden en de kosmische achtergrond van de kruidkunde:

• Citroenmelisse is een van de beste kruiden om een uitgeput gestel weer op gang te krijgen
• Duizendblad, onmisbaar kruid voor de vrouw in de overgang
• Kauwen op een jeneverbes, een probaat middel om van het roken af te komen
• En gestampt dillezaad in warme melk blijkt een prima slaapmiddel
• Door haar rustgevende werking kan de guldenroede een kind genezen van bedplassen
• Wie veel uien eet kan beter denken
  Hulstblad tegen de griep, IJslands mos bij kinkhoest, kamperfoeliezaad tegen de hik, klimop op ontstoken ogen en madeliefjes bij leverontsteking
• Mierikwortel tegen kiespijn, meidoornblad bij hartkloppingen, selderij voor onderwijzers, walnoot om jong te blijven en prei voor de stem