Het OSHO MEDITATIE HANDBOEK is al meer dan 12 jaar de meest praktische gids voor wie wil (leren) mediteren. Het bevat een 60-tal meditaties die variëren van traditionele technieken van Zen, Tao, Soefisme, Boeddhisme en Hindoeïsme tot eigentijdse technieken zoals de Dynamische Meditatie en de Koendalini die Osho heeft ontwikkeld voor de actieve mensen van nu. Vanuit jarenlange persoonlijke experimenten en ervaringen, kwam Osho tot het inzicht dat de moderne mens eerst door een schoonmaakproces heen moet gaan, voordat hij de stilte en innerlijke rust van meditatie kan ervaren. En dan beleeft de man of vrouw die meditatie aan zijn of haar dagelijks leven toevoegt, de meerwaarde daarvan in de werkelijkheid van elke dag.