Angst – voor verandering, voor verlies, voor het onbekende – heeft een verlammende uitwerking en tast het vermogen aan om helder te denken. Je angsten onder ogen zien en overwinnen is een van de moeilijkste dingen die er zijn, maar er is een psychologisch tegengif: moed. In zijn directe, maar altijd meelevende stijl deelt psychiater Livingston dertig waardevolle inzichten over angst en moed. Inzichten als ‘Moed is geen gevoel, maar een gewoonte’, ‘Onwetendheid kan worden hersteld; voor stupiditeit is geen remedie’, ‘Het leven is geen kijksport’ en ‘Lafheid is het onvermogen om van iets anders te houden dan jezelf ‘.
Gordon Livingston is een Amerikaanse psychiater die woont en werkt in Columbia, Maryland. Hij schrijft voor o.a. de Washington Post, San Francisco Chronicle en Baltimore Sun. Eerder verschenen bij Scriptum: ‘Te vroeg oud, te laat wijs’, ‘Gewoon blijven dansen’ en ‘Leren lief te hebben’.