Wij kopen ook uw boeken in!
Voor 12:00 besteld = dezelfde dag verzonden
Klantbeoordeling 9.5 op Kiyoh!

Wij kopen ook uw boeken in!

Wij kopen ook uw boeken in!

Wij kopen ook uw boeken in!

Zoeken
Levertijd 2-3 werkdagen
✓ Wij kopen ook uw boeken in!
✓ Veilig betalen
9.5
5/5

De Levenscode

Over het geheim van vitaal oud worden

2de hands – In Zo Goed Als Nieuwstaat / Paperback / 2012 / 272 pagina’s / Nederlands / 9789081856522

 10,00

Uitverkocht

Uitverkocht

Vul hieronder uw e-mailadres in en ontvang een e-mail wanneer dit boek weer tweedehands op voorraad is.

Ideal Logo
Bancontact Logo
DHL logo
PostNL Logo
DPD Logo

De Levenscode

Over het geheim van vitaal oud worden

2de hands – In Zo Goed Als Nieuwstaat / Paperback / 2012 / 272 pagina’s / Nederlands / 9789081856522

 10,00

Uitverkocht

Uitverkocht

Vul hieronder uw e-mailadres in en ontvang een e-mail wanneer dit boek weer tweedehands op voorraad is.

Ideal Logo
Bancontact Logo
DHL logo
PostNL Logo
DPD Logo

Omschrijving

De Levenscode – Albert Sonnevelt.

Vitale mensen hebben tientallen wensen, zieke mensen maar één

Je leeft in een wonderlijk tijdperk: er is meer informatie beschikbaar over ziekte en gezondheid dan je ooit kunt verwerken. Aan de andere kant dreigen er meer mensen te sterven aan leefstijl gerelateerde klachten dan ooit in de geschiedenis is voorgekomen.

Hoe vind je jouw balans? Welke verantwoordelijkheid heb je? Waar vind je de wijsheid die klopt voor jouw leven? En hoe past een gezonde leefstijl in je drukke bestaan?

Albert Sonnevelt begon na zijn studie psychologie een fascinerende ontdekkingsreis op zoek naar antwoorden op bovenstaande vragen. Hij ging hierbij op een bijzondere manier te werk. Hij keek niet naar ziekmakende factoren, maar onderzocht juist waarom bepaalde ouderen op zeer hoge leeftijd nog zo vitaal zijn. Zij zijn immers het levende bewijs dat een bepaalde leefstijl werkt!

De afgelopen dertig jaar interviewde Albert honderden vitale ouderen en vergeleek hij zijn bevindingen met wetenschappelijke onderzoeken over dit onderwerp. Hierin ontdekte hij een aantal gemeenschappelijke kenmerken, die hij verwerkte in zijn vitaliteitsmodel.

In dit boek vind je een selectie van de veelal wonderbaarlijke gesprekken die Albert had met de vitale, bejaarde krachtpatsers. Daarnaast staat ieder hoofdstuk boordevol praktische tips, leerzame testjes en ondersteunende adviezen die je direct kunt toepassen. Zo kun je vandaag al starten met het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.

Om het je nog makkelijker te maken, vind je achter in het boek een volledig uitgewerkt zes-weken-vitaliteitsplan. Daarmee ontwikkel je op geleidelijke wijze een effectief vitaal gedragspatroon.

Welk gebied van je gezondheid je ook wilt aanpakken: optimale voeding, actief bewegen, voldoende herstelmomenten, positieve gedachten, onder­steunende sociale contacten of zinvol leven… het is nu binnen je bereik!

Specificaties

Extra informatie

Gewicht595 g
Afmetingen24 × 17 × 1,9 cm
ISBN

9789081856522

Auteur

Uitgeverij

EduCure

Kwaliteit

2de Hands – Als Nieuw

Conditie

Tweedehands

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Jaar Uitgave

2012

Aantal pagina's

272 pagina's

Beschrijving
Specificaties

Extra informatie

Gewicht595 g
Afmetingen24 × 17 × 1,9 cm
ISBN

9789081856522

Auteur

Uitgeverij

EduCure

Kwaliteit

2de Hands – Als Nieuw

Conditie

Tweedehands

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Jaar Uitgave

2012

Aantal pagina's

272 pagina's

Uitleg kwaliteit

Wij controleren onze tweedehands boeken zorgvuldig en hanteren 3 verschillende kwaliteiten om de staat van het boek aan te geven, namelijk:

Indien een boek onderstrepingen / arceringen bevat met potlood, balpen of viltstift dan staat dit vermeld in de omschrijving (te vinden onder de titel van het boek)

VeelBoeken

Welkom als member!

Leuk dat je erbij bent.

Vul onderstaande kortingscode in tijdens het afrekenen voor 10% korting op het aankoopbedrag.

WELKOM10

U krijgt van ons ook een e-mail met daarin de kortingscode.

Veel leesplezier alvast!

Abonneer u op de nieuwsbrief en ontvang 10% korting op uw eerste bestelling

Ben als eerste op de hoogte van exclusieve aanbiedingen, speciale acties en meer.

Door u aan te melden voor onze nieuwsbrief gaat u akkoord met onze privacyverklaring.

Vertraagde levertijd

Doordat het vakantietijd is duurt het langer dan normaal om uw bestelling te verwerken en te versturen. Uw bestelling wordt 2-3 dagen nadat u deze heeft geplaatst verwerkt en verzonden.