Leven boven je gevoel

Als je niet langer wilt dat jouw emoties bepalen hoe je reageert, dan is dit boek voor jou.’ De gemiddelde mens heeft maar liefst 700.000 gedachten per dag! Veel van deze gedachten roepen emoties op, dus het is geen wonder dat we vaak het idee hebben dat onze emoties ons de baas zijn. Ons leven zou zoveel beter zijn als we ze onder controle zouden krijgen. In Leef Boven Je Gevoel onderzoekt Joyce Meyer het hele scala aan gevoelens en emoties die wij als mensen ervaren. Ze bespreekt onder andere de manier waarop onze hersenen herinneringen en gedachten verwerken en opslaan, en legt uit hoe we onze reacties daarop kunnen leren beheersen. Joyce combineert de wijsheid van de Bijbel met de laatste psychologische bevindingen en biedt duidelijkheid in allerlei zaken, zoals: * Persoonlijkheidstypes – hoe ze onze benadering van het leven beïnvloeden; * de impact van stress op lichamelijke en emotionele gezondheid; * de kracht van herinneringen; * de invloed van woorden op emoties; * het omzetten van onze reacties in daadkracht; * de voordelen van gelukkig zijn. In Leef Boven Je Gevoel geeft Joyce je de middelen om boven je gevoelens te leven, daadkrachtige keuzes te maken en de controle over je leven terug te krijgen.