Voor een gezonde stofwisseling is een evenwichtige mineraalhuishouding van groot belang. Als de verhoudingen kloppen, dan geneest men vanzelf. In de loop van het jaar kan men te maken hebben met diverse symptomen en typische ziekten. U kunt bewust de Schussler celzouten inzetten om uw gezondheid te ondersteunen. Er zijn ook tips opgenomen speciaal voor kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Men kan zonder problemen zelfstandig met de Schussler celzouten. Achterin vindt u een handige bijlage dat kan dienen als naslagwerk: hierin zijn 300 aandoeningen en ziekten vermeld; per probleem zijn één of meerdere celzouten weergegeven voor een optimale ondersteuning.