Ayurveda, waarschijnlijk de oudste medische wetenschap ter wereld, stamt uit India en is oorspronkelijk opgetekend in het Sanskriet.
Dr. Lads boek maakt deze wetenschap voor de westerling toegankelijk door de indiase medische concepten en terminologie duidelijk uit te leggen.
Naast de herkomst van Ayurveda behandelt het boek de grondbeginselen van zelfgenezing, diagnostiek en bestrijding van lichamelijke klachten, waarbij de ademhaling, beweging en voedingsvoorschriften centraal staan.
Dr. Lad is erin geslaagd zijn uitgebreide kennis over dit onderwerp helder en begrijpelijk over te brengen, o.a. met behulp van tabellen, diagrammen, illustraties en oefeningen.
Voor iedereen die zelf iets aan zijn lichamelijke ongemak wil doen, bevat dit boek een schat aan aanwijzingen die niet alleen leerzaam, maar ook direct praktisch toepasbaar zijn.
Ayurveda. de leer der zelfgenezing is zowel geschikt voor leken als voor hen die in de paramedische sector werkzaam zijn.