Holistische massage

Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte — ze is een altijd voortdurend proces. Ze is een optimaal welzijn van de mens in zijn totaliteit. Vanuit dit holistische standpunt betekent dat het lichaam, het verstand en de ziel. Alles wat het evenwicht tussen deze drie elementen verstoort betekent ziekte. Het is dan niet voldoende om — zoals de officiële geneeskunde doet — zich voornamelijk of alleen met de lichamelijke kant bezig te houden. Dit boek wil een leidraad zijn om het holistische concept in het dagelijks leven toe te passen: gezondheid door middel van holistische massage.

Richard Jackson gaat eerst in op de filosofie van deze massage, waaruit blijkt dat ze een dynamisch proces is. Hij beschrijft de techniek van het masseren, het met onze handen langs fysieke en niet-fysieke weg verbinden van punten van ons lichaam en erop instralen. Ook leren we hoe we over- en onderenergie kunnen opsporen en blokkades kunnen vrijmaken. Ten slotte behandelt de auteur de rol van de psyche in dit proces: concentratie en meditatie. Achtergronden en praktijk worden begrijpelijk gemaakt en met foto’s en tekeningen verder verduidelijkt.

Holistische massage geeft antwoord op vragen die bij velen ten aanzien van de holistische gezondheidsfilosofie en geneeswijze leven. Het leert ons namelijk haar uitgangspunten in het leven van alledag toe te passen.

Dit boek verscheen eerder onder de titel Massage van lichaam en geest