Gezond zelfvertrouwen

Dit boek gaat over het veranderen van de manier waarop je naar jezelf kijkt. Het probeert je er niet van te overtuigen dat je geweldig bent, of dat je alles kunt bereiken als je het graag genoeg wilt. Je moet je tekortkomingen en zwakheden accepteren als dingen die nu eenmaal bij je horen. Net zoals je vele sterke punten, talenten en goede eigenschappen.

Door het lezen van dit boek zul je:
– begrijpen waar je gebrek aan zelfvertrouwen vandaan komt
– ontdekken hoe dat gebrek een vicieuze cirkel creëert, die verhindert dat je natuurlijke zelfvertrouwen tot bloei komt
– je talenten en sterke kanten leren accepteren, en je tekortkomingen en zwakheden relativeren
– ervaren dat mild voor jezelf zijn belangrijk is om een nieuwe, objectieve kijk te krijgen op wie je bent – een visie die realistischer en effectiever is.