Op welke frequentie reis jij nu door het leven? Wanneer je reist met de snelheid van liefde ben je in de flow, valt alles op z’n plek, overkomen je de meest magische toevalligheden en loopt alles op rolletjes. Je stemming is vrolijk, je voelt je goed en het leven voelt plezierig en licht. Je bent op het pad van je bestemming. Slechte ervaringen en negatieve emoties kunnen er echter voor zorgen dat we op de verkeerde manier reizen – waardoor onze bestemming zich juist van ons verwijdert. De meeste mensen reizen op de frequentie van angst, stress, schaamte, schuld, verdriet, wanhoop, frustratie, jaloezie of woede, waarmee hun bestemming onbereikbaar wordt. In dit fascinerende boek geeft Sonia Choquette je een praktische, nuchtere handleiding om op de frequentie van liefde te reizen. Je leert: * Hoe je je reis direct kunt opwaarderen en eersteklas kunt reizen * Hoe je licht reist, verlost van overbodige bagage * Hoe je onverwachte turbulentie in je leven met gemak hanteert * Hoe je voor altijd ontkomt aan schuldtrips * Hoe je elke dag kunt reizen met de snelheid van liefde * Hoe je je hart laat zweven en je spirit vrij laat vliegen! en ook: * Waarom buikspieroefeningen goed voor je zijn (en dat is niet alleen omdat je er een slank figuurtje van krijgt!) * Een instant-truc om van je angst af te komen, die altijd werkt * Hoe je de dingen waar je je voor schaamte kunt neutraliseren * Geweldige oplossingen voor wanneer je geïrriteerd of boos bent Zoals we gewend zijn van Sonia schrijft ze vol humor over haar eigen faux-pas en mislukkingen: “De ironie van de situatie dat ik zou worden gekozen tot spiritueel leider terwijl ik in het geheim een plan voorbereidde om de vrouw achter mij te wurgen, ontging mij niet.” Ze vertelt helder, en door middel van oefeningen na elk hoofdstuk word je er met de haren bijgesleurd om het ook daadwerkelijk toe te passen: Sonia wil dat je haar boek niet alleen leest, maar er echt mee aan het werk gaat. En de vele voorbeelden van alledaagse mensen zoals jij en ik laten zien dat iedereen het kan!