Bidden is niet zomaar het uiten van een lege wens. Het gaat gepaard met aandacht en concentratie, het is goed voor geest én lichaam, en levert dus echt wat op – ongeacht in welke traditie je staat. Thich Nhat Hanh wil boeddhisten, christenen en zelfs mensen die nog nooit hebben gebeden, Bidden voor dummies, zo je wilt.
Een toegankelijk boek, vol persoonlijke anekdo- tes. Ook een praktisch boek, door de rituelen, visualisaties, ademhalings-oefeningen en voorbeelden van gebeden bij het tandenpoetsen, tuinieren, schoonmaken en andere dagelijkse bezigheden.
Thich Nhat Hanh (8o) is een Vietnamees boeddhist in ballingschap en een invloedrijk spiritueel leider. Vanwege zijn strijd voor de mensenrechten werd hij ten tijde van de Vietnamoorlog door Martin Luther King genomineerd voor de Nobelprijs voor de Vrede.