In deze heldere gids over een van de beroemdste lessen van de Boeddha leidt Ayya Khema u naar steeds hogere niveaus van begrip en realisering van uw ware `zelf´. Ayya Khema interpreteert deze lessen met inzichtelijke voorbeelden uit haar eigen jarenlange ervaring als docente meditatie.
Door Leer jezelf kennen komt u veel te weten over de taal, de gewoonten en de cultuur van het tijdperk waarin de Boeddha zijn lessen gaf. Ook ontdekt u hoe relevant de 2500 jaar oude leer is voor u en uw omgeving.