Hand- en voet-reflexologie is een methode tot het stimuleren van de reflexen in de voeten om in corresponderende delen van het lichaam reacties op te wekken. Door met de vingers druk uit te oefenen op reflexpunten in handen en voelen kunnen we in alle delen van het lichaam ontspanning brengen en de organen stimuleren.
Reflexologie wil zo het gehele lichaam activeren en het herstel van een (natuurlijke) evenwichtstoestand binnen, de lichaam bevorderen. De tekst en de talloze illustraties laten zien hoe we de reflexologie-technieken kunnen toepassen en hoe we ze onderling kunnen combineren tot een algehele en effectieve behandeling van allerlei klachten van onszelf en bij anderen.
Het is een erg aangename methode, die iedereen kan leren toepassen en die preventief en herstellend werkt. “Hand- en voetreflexologie” is een overzichtelijke, deskundige en begrijpelijke handleiding, zowel voor de leek als voor de professionele praktijk.