Wie wordt nooit eens bevangen door een gevoel van leegte? Juist mensen die samenleven of omringd zijn door familie en vrienden, kunnen overvallen worden door vlagen van eenzaamheid en niet toekomen aan zelfbewustzijn.

Mariela Sartorius geeft niet alleen inzicht in de (noodzakelijke) behoefte aan alleen zijn, maar wil de lezer vooral leren genieten van het leven op zichzelf, zonder afhankelijk te zijn van de levenskracht van een ander. Aan de hand van praktische voorbeelden van situaties waarin je alleen kunt zijn, word je geleid tot bezinning op je eigen kern en hoe je het beste uit jezelf kunt halen. De kunst alleen te zijn blijkt in wezen de hogeschool van communicatie.

Dit boek biedt veel verdieping door psychologische en filosofische inzichten, maar is toch heel toegankelijk door de vlotte schrijfstijlen en verluchtiging met citaten en korte dialogen.

Mariela Sartorius studeerde psychologie en oosterse filosofie. Ze is tv-journaliste en columniste in kranten (o.a. Frankfurter Allgemeie) en tijdschriften (o.a. in Stern en Vogue).