We zijn meer dan we denken dat we zijn. Onvermoede talenten en kwaliteiten zitten verborgen in onze schaduwkant. David Richo laat ons zien hoe we die, met oefeningen, kunnen ontdekken en ermee kunnen werken. Richo confronteert ons met de vraag of we durven te omarmen wat we een levenlang hebben weggehouden: onze schaduw. Ze is mooi en lelijk tegelijk, heeft negatieve en positieve eigenschappen. Negatief is de optelsom van al die nare trekjes in onszelf, waar we liever niet van willen weten, maar die ons in anderen zo mateloos kunnen irriteren. De positieve kant van de schaduw daarentegen is een reservoir van onvermoede talenten en creativiteit, waar we, om wat voor reden dan ook, tot dusver weinig of niets mee gedaan hebben. Richo leert ons om stukje bij beetje onze schaduw in het licht te laten komen en verbindt deze met verhalen uit de grote religieuze tradities en uit de wereldliteratuur.