In 1989 werd de Nobelprijs voor de Vrede toegekend aan de Veertiende Dalai Lama van Tibet als erkenning voor zijn geweldloze streven naar de vrijheid van zijn volk, en voor zijn unieke boodschap als politiek en religieus leider. In deze onthullende biografie vertelt de Dalai Lama openhartig en direct over zijn vorming, zijn vlucht uit Tibet en zijn ervaringen als spiritueel leidsman. Daarnaast schrijft hij over de wijsheid en het mysterie van het Tibetaans boeddhisme, en zijn eigen ideeën over wereldvrede en individuele verantwoordelijkheid.