Steeds meer mensen zijn op zoek naar een alternatief voor de westerse geneeswijzen. DE TAO VAN HET LICHAAM is een begrijpelijke en praktische handleiding voor een evenwichtige en positieve levensstijl, alsmede een serieuze introductie tot het taoisme.

TAO is een fundamenteel element in de oudst ‘ e samenleving ter wereld en wordt al 5000 jaar toegepast door Chinese artsen, atleten en priesters. TAO is heden ten dage nog tiet zo relevant voor de westerse wereld als tiet altijd is geweest voor het Oosten. Om die reden heeft Daniel Reid de onderwerpen bijeengebracht die voor het westerse publiek van direkt praktisch belang zijn. Het boek gaat gedetailleerd in op voeding en meditatie. Bovendien laat Reid zien hoe u geestelijke en lichamelijke harmonie kunt bereiken.- en daarmee ziekte en verval voorkomen. De ademhalingsoefeningen en Chinese bewegingsoefeningen worden zorgvuldig uitgelegd en zijn verhelderend geïllustreerd.