Wij kopen ook uw boeken in!
Wij kopen ook uw boeken in!
Wij kopen ook uw boeken in!
2de Hands – Als Nieuw / Paperback / 2003 / 128 pagina’s / Engels / 9781569753507
€ 26,50
Op voorraad
Op voorraad
2de Hands – Als Nieuw / Paperback / 2003 / 128 pagina’s / Engels / 9781569753507
€ 26,50
Op voorraad
Op voorraad
Ashtanga Yoga for Women opens with an introduction to this unique form of power yoga and outlines its practice. The book presents the asanas (postures) in the form of a step-by-step guide. It carefully explains how to get into postures and offers some alternatives to each posture.
Next the book looks at the differing effects of yoga on different women at various points in their lives and examines different practices based on age, weight and shape factors. Breath and breathing is addressed in detail since proper breathing technique is vital to the correct practice of Ashtanga yoga and can lead to transformation physically and mentally in terms of stress relief and relaxation.
Other chapters examines how Ashtanga yoga helps a woman develop a greater self-worth and empowers her by putting her in touch with her inner strengths. Ashtanga as an alternative medicine is addressed including detoxify and emotional release, as well as its ability to dispel depression and obsession.
The final chapter explores the spiritual relationship of women and yoga and how the everchanging cycle of the moon links with the teachings of Ashtanga and, in turn, with the cycle of menstruation and ovulation.
Gewicht | 422 g |
---|---|
Afmetingen | 25 × 19 × 1 cm |
ISBN | 9781569753507 |
Auteur | |
Uitgeverij | Ulysses Press |
Kwaliteit | 2de Hands – Als Nieuw |
Conditie | Tweedehands |
Bindwijze | Paperback |
Taal | Engels |
Jaar Uitgave | 2003 |
Aantal pagina's | 128 pagina's |
Gewicht | 422 g |
---|---|
Afmetingen | 25 × 19 × 1 cm |
ISBN | 9781569753507 |
Auteur | |
Uitgeverij | Ulysses Press |
Kwaliteit | 2de Hands – Als Nieuw |
Conditie | Tweedehands |
Bindwijze | Paperback |
Taal | Engels |
Jaar Uitgave | 2003 |
Aantal pagina's | 128 pagina's |
Dezelfde dag antwoord
Bereikbaar van 10:00 tot 18:00 uur
Voeg 06-15464460 toe op Whatsapp
Wees als eerste op de hoogte over nieuw binnengekomen boeken en de beste aanbiedingen!
Dezelfde dag antwoord
Bereikbaar van 10:00 tot 18:00 uur
Voeg 06-15464460 toe op Whatsapp
Stuur uw vraag naar info@veelboeken.nl
Bereikbaar van 10:00 tot 18:00 uur
Voeg 06-15464460 toe op Whatsapp
Stuur uw vraag naar info@veelboeken.nl
Dezelfde dag antwoord
Bereikbaar van 10:00 tot 18:00 uur
Voeg 06-15464460 toe op Whatsapp
Stuur uw vraag naar info@veelboeken.nl
Door u aan te melden voor onze nieuwsbrief gaat u akkoord met onze privacyverklaring.