De aandacht , die door zen als oefening wordt aanbevolen, is het gereedschap voor de levenskunstenaar. Te midden van het leven van alledag wordt een wakker-zijn geoefend, dat spirituele ervaringen oproept en het hele leven kan transformeren. Er ontstaat helderheid en lichtheid; vreugde en innerlijke vrede zijn ook in moeilijke tijden mogelijk.
Zen als levenskunst is een boek dat het stempel draagt van zijn onderwerp: geïnspireerd, opgewekt, licht, helder – en inhoudelijk overtuigend.